Hur man rengör broccoli
•
XFacebookLinkedIn
Tillaga broccoli för att få ännu mer antioxidanter
Hur länge man ska laga broccoli är inte enkelt när det gäller byte. Hur länge låter du vattnet koka är den vanligaste frågan. Att äta broccoli är smart. Den är bland de 10 hälsosammaste grönsakerna eftersom dess pH-värde är så högt. Broccoli är en smakrik ingrediens i en vegetarisk rätt. Det är också trevligt och billigt och passar ett hälsosamt liv. I Amerika finns den mycket populära Alkaline Diet inom vilken ofta tillagning av broccoli är ett viktigt tips. Vid kroniska sjukdomar är kroppens pH-värde också ofta för lågt. Genom att då konsumera mer ekologiska grönsaker och frukt med ett mycket högt pH-värde kan kroppens för låga pH-värde justeras uppåt.
Ska jag köpa och tillaga ekologisk broccoli?
Denna fråga uppstod på grund av rädslan för att bönderna skulle förorena grönsaker. Vi tror att bekämpningsmedel också har absorberats av broccoli. Rester av bekämpningsmedel finns också på ytan. Med vanligt kr
•
Hur man lagar broccoli: 2 sätt
Artikelinnehåll
Många artiklar har skrivits om de stora fördelarna med broccoli. Folket inspireras och med fruktansvärd kraft börjar fylla sin ovanliga lilla kål med denna extraordinära kål. Men av någon anledning är vuxna broccoli själva inte särskilt förtjust i. Och de flesta barn vägrar kategoriskt att använda en sådan produkt. Vad är det? Varför vinner inte detta läckra vitamintillskott hjärtan och magen? Svaret är enkelt. Det tillagas inte ordentligt.
Låt oss ta reda på hur du lagar broccoli ordentligt så att det tilltalar dig.
Allmänna regler
Viktigast: ju mer broccoli som är ute, desto längre tid måste den kokas. Men du måste se till att det inte förvandlas till en otrevlig uppslamning. I potatismos vänder du den själv när du behöver den. Och om du saknar och smälter får du istället för en näringsrik maträtt en vattnig, illaluktande uppslamning utan användbara ämnen.
En annan detalj: broccoli måste tillsättas med vatten för matlagning.
•
Tvätta grönsaker på bästa sätt före förtäring?
Ursprungligen postat av 45Lokar
En gubbe som babblar massa på engelska.
Skittråkig video som ingen orkar kolla klart på.
Skriv istället vad som skall göras.
Odla egna grönsaker?
I andra länder så använder man till exempel kloakvatten till bevattningen av grönsakerna.
Det fungerar väl så länge som det regnar som beräknat innan skörd.
Ibland när det är torrt så är allt smittat med salmonella eller E. coli-bakterier.
Koka skiten i lut?
1. Skölja med kallt vatten ordentligt oavsett med en mjuk tvättborste eller mjuk tvättsvamp men förstör inte varan så su skrubbar sönder skinnet eller så det ramlar lös
sen antingen..
2. Skölj med vitvinsvinäger
För att skölja med vitvinsvinäger behöver man 1 del vinäger till 4 delar vatten. Lägg sedan i frukter eller grönsaker och blötlägg i 15-20 minuter för att sedan skölja av och torka med en ren handduk. Observera att porös frukt såsom mjuka bär kan bli geggig om den