Hur kokar man ingefära
•
Ingefärsshot - så enkelt gör du egen
5 dl
(Betyg: 3,6 · 3749 röster)
Recept på ingefärsshot. En shot om dagen sägs vara bra för matsmältningen och motverka förkylningar! Här är vårt bästa recept.
Foto: Malin Turunen
Ingredienser
5dl
- När du ändrar antalet portioner så kan tillagningstiden ändras. Den är beräknad efter grundreceptet.
- Det är bara måtten till vänster, före ingrediensen, som räknas om. Inte det som kan stå i parentesen efter.
Vad tyckte du om receptet?
(Betyg: 3,6 · 3749 röster)
Fler recept på härliga frukt- och bärdrycker hittar du här:
Morotsjuice med ingefära och apelsin
Recept
Coconut turmeric latte (Golden milk)
Recept
Smoothie med svarta vinbär och gurkmeja
Recept
Grönt iste med ingefära och mynta
Recept
Rätta text- och faktafel Anmäl till Medieombudsmannen
Andra populära recept inom Kalla drycker
•
Gör en härlig kopp ingefära te och du kommer märka underverk.
Ingefära te som gör underverk
Gör en härlig kopp ingefära te och du kommer märka underverk. Förutom att det är kryddigt gott och dämpar aptiten så ökar denna superantiinflammatoriska rot ämnesomsättningen och skyddar mot förkylningar och åkommor bättre än det mesta.
Ingefära citron dryck förkylning
Ingefära och även citron är antiinflammatoriskt och har väldigt lågt pH-värde som gör att kroppen blir motståndskraftig mot virus. Ingefära sägs vara en av världens allra bästa antiinflammatoriska livsmedel. Alltså är det bra att äta eller dricka ingefära både för att hindra och lindra förkylning. Den innehåller även många antioxidanter som hjälper immunförsvaren på traven.
Ingefära te viktminskning
En kopp ingefärste efter varje måltid kommer garanterat göra underverk för vikten över tid.
- Ökar matsmältningen. Ingefära boostar din matsmältning och förbränning och därmed bränner du lite mer fett.
- Höjer kroppste
•
Så Gör Du Ingefärste
Ingefärste är ett uppfriskande, varmt och kryddigt alternativ till svart te eller kaffe, och har mängder av fördelar på din hälsa. Ingefära är en gammal ört som har använts flitigt genom historien för sina medicinska fördelar, särskilt för matsmältningsbevär, illamående och rörelsesjuka.
Många dricker ingefärste för att lindra halsont och hosta och andra symptom som förknippas med förkylning. Ingefärsrot har även visat sig ha antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Även om ingefära betraktas allmänt som ofarlig, är det ändå viktigt att konsumera det med måtta. Lär dig om hälsofördelarna och riskerna med att dricka ingefära och prova recepten nedan för att kunna brygga hemma.
1. Fördelar med ingefärste
Förespråkare av ingefärste visar på dess helande egenskaper, av vilka stöds av vetenskapliga bevis.
Anti-aging
Åldringsprocessen hos människor är genetisk och påverkas av biologiska, sociala och fysiologiska faktorer. Men det finns viss forskning