Hur man håller ditt
•
10 tips för dig som vill hålla ett bra tal – förenkla, förkorta och förmedla känslor
1. Tänk på vem du talar till
Om du vill hylla någon i ett tal ska du inte tala om dig själv – om du har fler än två jag i ditt tal ska du fundera om. Förenkla språket i stället för att använda en massa svåra ord.
2. Skriv korta meningar
Tänk på hur länge det tar att yttra ett ord. Då du säger en mening har det gått redan fem till tio sekunder. En halv A4 med text är redan ett tal på ungefär 2 minuter! Om du är en på en fest där du inte är den enda som ska tala är det skäl att hålla sig under 5 minuter.
3. Ditt tal ska förmedla en känsla eller ett budskap
Vad vill du få fram med ditt tal? Vill du berätta för din pappa att han är en god typ eller vill du kanske tacka för ett pris? För tack-, hyllnings- och minnestal fungerar det med ett bra citat i början som du sedan upprepar i slutet. Anekdoter om den du talar till i till exempel ett hyllningstal fungerar alltid.
4. Tala ledigt
Det är snygga
•
Egenvårdsprogram
Vissa människor är lugnare och tystare. Andra talar oavbrutet. Det finns inget rätt sätt. För de flesta är det ibland utmanande eller nervöst att prata med andra – så du är inte den enda.
Alla relationer är inte likadana
Tänk också på att inte alla relationer behöver vara likadana. När du skapar och bevarar en kontakt kan du fokusera på de människor som är viktiga för dig. När det gäller en bekant kan en tillräcklig interaktion vara en kort pratstund i skolan eller bara en hälsning.
Det hjälper att ha en flexibel attityd
Det är viktigare att fokusera på att vara flexibel än att ha några enskilda tillvägagångssätt. Möt situationen och dina känslor öppet, distansera dig från dina tankar om det behövs, prova olika tillvägagångssätt trots att ditt psyke gör motstånd och skriv ner dina upplevelser.
Dessa tips kan vara till hjälp när du ska lära känna andra och föra ett samtal
- Öva på att hälsa och inleda ett samtal på ett naturligt sätt till exempel framför
•
Presentationsteknik – 10 tips för en bättre muntlig presentation
Vad är det egentligen som gör en muntlig presentation riktigt bra? Alla har vi deltagit vid både lyckade och mindre lyckade presentationer och nu är det kanske din tur att presentera? Här är 10 tips som hjälper dig att hålla nerverna i schack och leverera på ett slagkraftigt sätt.
Ska du hålla en muntlig presentation på jobbet? Kanske njuter du av publikens ögon fästa vid dig eller så fladdrar fjärilarna oroligt i magen vid blotta tanken på att stå och prata inför andra. Oavsett hur du tar dig an uppgiften finns mängder av smarta knep att ta till för att hjälpa dig att lyckas med din presentation.
10 tips för en bättre muntlig presentation
1. Vilka sitter i publiken?
Att ha koll på vem presentationen vänder sig till är en viktig nyckel till en lyckad presentation. Är det personer med djup kunskap och lång erfarenhet av ämnet eller är de helt oinsatta? Är deltagarna yngre eller äldre? Är de genuin